Universitatea Lawrence din Appleton, statul Wisconsin oferă studenților săi un curs inedit. Aceștia sunt învăţaţi să nu facă nimic şi să se relaxeze.
Deşi pare ciudat, cursul este cât se poate de serios. Disciplina neobişnuită a devenit cea mai populară din cadrul instituţiei, relatează revista „TIME”, potrivit News.ro.
Dacă participă la curs, studenţii obțin credite universitare care vor fi adăugate la nota de la examenul final.
Cincizeci şi doi de studenţi frecventează deja acest curs, mai mulţi decât la orice alt curs de la această universitate privată.
În cadrul cursului , telefoanele mobile sunt interzise, iar profesorii oferă cunoştinţe axate pe „well-being”. Se predau virtuţile mersului pe jos, „cursuri de somn” care îi învață pe studenți că cei care dorm cel puţin opt ore pe noapte au, în medie, o rată de succes mai bună decât cei care pierd nopţile.
Constance Kassor este profesoara care a venit cu propunerea cursului „Doing Nothing” (Să nu faci nimic).
Cursul este conceput „ca o modalitate de a le oferi studenţilor spaţiul necesar pentru a încetini puţin ritmul, iar speranţa noastră este că apoi vor putea să aplice acest lucru în tot restul vieţii lor”, spune Constance.
„S-au făcut studii care arată că lucruri precum meditaţia şi dormitul suficient sau fie chiar şi simpla ridicare de la birou sau a-ţi „permite” pur şi simplu să te plictiseşti, toate acestea sunt lucruri care ne pot îmbunătăţi calitatea vieţii, ne pot îmbunătăţi creativitatea, ne pot ajuta să gândim mai profund. Dar acestea sunt abilităţi. Sunt lucruri care trebuie să fie învăţate”, a declarat profesoara într-un interviu acordat revistei „TIME”.
Comentează pe FACEBOOK
