Cod galben de caniculă în București și alte 10 județe. ANM avertizează: disconfort termic ridicat și nopți tropicale

Valul de căldură continuă să se intensifice în sudul și sud-estul României. Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis o nouă atenționare Cod galben de caniculă, valabilă pentru intervalul 15 iulie, ora 10:00 – 16 iulie, ora 10:00, în mai multe regiuni din țară, inclusiv în Capitală.

Temperaturi de până la 38 de grade și indice ITU peste pragul critic

Potrivit ANM, marți, 15 iulie, valul de căldură va persista în sudul Olteniei, în sudul, centrul și estul Munteniei, precum și în Dobrogea continentală. În aceste zone, valorile termice vor atinge frecvent 34 – 37 de grade Celsius, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități, semnalând un disconfort termic accentuat.

Pe timpul nopții, valorile minime nu vor coborî sub 19 – 22 de grade Celsius, generând așa-numitele nopți tropicale, periculoase în special pentru vârstnici, copii și persoanele cu afecțiuni cronice.

Zonele vizate de avertizarea ANM

Județele aflate sub incidența codului galben de caniculă sunt: Dolj, Olt, Teleorman, Giurgiu, Ilfov, Ialomița, Călărași, Brăila și municipiul București, iar în Constanța și Tulcea atenționarea este valabilă parțial, în zonele continentale.

Canicula continuă și în zilele următoare

Meteorologii avertizează că valul de căldură nu se va opri aici. În regiunile sudice, temperaturile ridicate vor persista și miercuri, 16 iulie, iar în sud-estul țării, canicula se va resimți și joi, 17 iulie. Astfel, locuitorii din aceste zone trebuie să ia măsuri de protecție împotriva căldurii excesive.

De asemenea, o avertizare Cod galben de caniculă și disconfort termic intră în vigoare și luni, 14 iulie, de la ora 12:00 până marți, ora 10:00, pentru vestul și sudul Olteniei, sudul, centrul și estul Munteniei, dar și pentru Dobrogea continentală.

Recomandări pentru populație în perioadele de caniculă

Pentru a evita problemele de sănătate asociate temperaturilor extreme, autoritățile recomandă:

• Evitarea expunerii prelungite la soare în intervalul 11:00 – 18:00;

• Consumul ridicat de lichide, minimum 2 litri pe zi, evitând băuturile alcoolice sau cu cofeină;

• Purtarea de haine deschise la culoare, din materiale ușoare;

• Evitarea efortului fizic intens în aer liber;

• Atenție sporită față de copii, vârstnici și persoane cu boli cardiovasculare.