duminică 14 iulie 2024

Fumatul si dependenta de nicotina-efecte nocive asupra organismului

CITEȘTE ȘI:

- PUBLICITATE -spot_img

Practica fumatului a aparut in urma cu aproximativ 7.000 de ani. Societatea a privit acest obicei mai intai ca pe unul vulgar, apoi ca pe un mod sofisticat de a petrece timpul liber. Abia in ultimele decenii, fumatul a inceput sa fie vazut din ce in ce mai mult ca o activitate nociva ,care are un efect grav asupra sanatatii si care, de multe ori, poate provoca decesul.

 

Cercetarile ultimelor decenii au relevat ca fumatul este unul din principalii factori care determina aparitia unor afectiuni grave precum cancerul pulmonar, infertilitate,probleme  cardiovasculare sau disfunctii erectile la barbati.

Zilnic, la nivel mondial, sunt vandute aproximativ 15 miliarde de tigari, sau zece milioane in fiecare minut.O treime din barbatii adulti sunt fumatori.

Afectiunile asociate fumatului ucid unu din zece adulti. Daca lucrurile evolueaza in acelasi ritm, in 2030 rata va creste la unu din sase adulti.

In Marea Britanie au murit din cauza fumatului de 12 ori mai multi oameni decat in cel de-al Doilea Razboi Mondial.

In consecinta, multe state au luat masuri impotriva consumului de nicotina – cresterea semnificativa a taxelor pentru produsele din tutun sau demararea unor campanii anti-fumat.

In multe state ale lumii, fumatul a fost interzis in locurile publice – magazine, restaurante, baruri.

Simptomele dependentei de fumat

Dependentul de nicotina trece prin diferite stari, fizice si psihice:  iritabilitate, slaba capacitate de concentrare, depresie, frustrare, cresterea apetitului sau insomnie.

Fumatorul nu poate renunta si are cel putin o tentativa nereusita de renuntare la fumat.

Dependentul continua sa fumeze, in ciuda problemelor de sanatate. Este cazul persoanelor care nu renunta la fumat, chiar daca au fost diagnosticate cu o boala asociata consumului de tutun.

Renunta la anumite activitati sociale din cauza fumatului – incepe sa evite restaurantele si barurile in care fumatul nu este permis sau viziteaza din ce in ce mai rar prietenii in ale caror apartamente nu se fumeaza.

Dependenta de nicotina

Dependenta este provocata de substanta numita nicotina, drog care intra in compozitia tutunului. Nicotina determina modificari la nivel cerebral, care provoaca o placere de moment.

Tocmai aceasta placere de scurta durata este aceea care ii face pe oameni sa isi doreasca sa mai fumeze inca o tigara si apoi inca una.

Prezenta nicotinei creste ritmul cardiac si stimuleaza secretia de dopamina la nivel cerebral. Dopamina, un neurotransmitator, joaca un rol important in perceptia placerii.

Specialistii sunt de parere ca este nevoie de numai cateva secunde pentru ca nicotina sa influenteze activitatea cerebrala.

Dependenta de fumat, este una din cele mai dificil de indepartat tipuri de dependenta si este asociata ca mecanism cu dependenta de droguri periculoase precum heroina sau cocaina.

Odata instalata, oamenilor le este foarte greu sa renunte. Din pacate, desi substanta care provoaca dependenta este nicotina, odata cu aceasta fumatorii inhaleaza o sumedenie de alte substante toxice.

Fumatul-efectele nocive
Fumatul efectele nocive

Dependenta de fumat are si o latura psihologica.De multe ori, fumatul este asociat unor activitati placute si unor momente relaxante ale zilei cum ar fi:

-prima ceasca de cafea de dimineata

-pauzele de la munca sau dupa activitati de rutina

-dupa masa majoritatea fumatorilor au o dorinta mai puternica de a fuma imediat dupa ce au mancat

-consumul de alcool, multi fumatori sunt de parere ca alcoolul si tutunul merg cel mai bine impreuna

-prezenta altor persoane, in special daca si acestea sunt fumatoare

– majoritatea fumatorilor obisnuiesc sa fumeze in momentele in care se confrunta cu o situatie stresanta sau cu un nivel ridicat de implicare emotionala

Posibile complicatii ale dependentei de nicotina

Boli pulmonare, majoritatea cancerelor la nivelul plamanilor, cazurilor de bronsita sau emfizem sunt cauzate de fumat.

Probleme cardiovasculare- fumatorii prezinta un risc crescut de infarct miocardic, angina pectorala, boli vasculare periferice si accident vascular cerebral;

Cancer- fumatorii prezinta un risc crescut de a dezvolta nu numai cancer pulmonar, ci si cancer al vezicii urinare, cancer de col, cancer la stomac, buze, gat, esofag sau laringe.

Pielea fumatorilor da mai repede semne de imbatranire.Infertilitate- femeile care fumeaza regulat prezinta risc mai mare de infertilitate.

Sarcina- femeile care fumeaza in timpul sarcinii prezinta un risc ridicat de avort spontan.

De asemenea copiii ale caror mame au fumat in timpul sarcinii pot avea greutate scazuta la nastere, iar incidenta sindromului de moarte subita a sugarului este mai mare.

Deces prematur in medie, un fumator care a fumat toata viata traieste cu zece ani mai putin decat un nefumator.

Sute de milioane de oameni au incercat sa se lase de fumat si multi dintre ei chiar au reusit.

Terapia psihologica sau medicamentatia pot fi de mare ajutor, dar cea mai eficienta este o combinatie intre cele doua metode.

Lupta cu dependenta de nicotina este de cele mai multe ori dificila, dar beneficiile nu sunt deloc de neglijat. O persoana care se lasa de fumat inainte de varsta de 50 de ani isi reduce cu 50% riscul de a muri in urmatorii 15 ani, comparativ cu o persoana care continua sa fumeze.

 

Comentează pe FACEBOOK
author avatar
Aria Haret
- PUBLICITATE -spot_img
- Publicitate -spot_img
- PUBLICITATE -spot_img
- PUBLICITATE -spot_img
- PUBLICITATE -spot_img

Jurnalist.ro